100清單在幾年前非常盛行，有各種版本，比如情侶必做的100件事、親子必做的100件事、100部人生必看的電影，還做成掛圖販售，甚至有網頁讓你挑選設定100清單，刷遍你的朋友圈。

現在看來這個方法還是挺好用，而且簡單直觀。

在先前的文章〈40歲的人生課〉中提到，我們可以列出自己的人生100件事清單，來打造自己專屬的豐富人生指南，現在就列出你的100清單。

STEP 1 列出人生100件事清單 STEP 2 分類清單 STEP 3 如果這件事的阻礙只有自己，就去做吧 STEP 4 需要學習才能完成，規劃學習地圖，升級自己 STEP 5 需要經營維護修補的關係，儘管有些害怕還是值得行動STEP 6 復盤自己的清單

列出人生100件事清單

要注意的是，這不是什麼人生目標清單，不用列出遠大的夢想，這些清單是實際會去做、想完成、想體驗的事，不管多奇葩、多小的事，只要想做都列下來，不必公開，也不必在意世俗眼光。這不是一個不能更動的清單，可以隨時增刪，不必追求完美。

我在手帳上為自己列出想完成的100件事清單，但發現列到40幾個就列不出來了，不過沒關係，邊走邊增加

my 100 things list

• 出一本書
• 教一次網課
• 養大孩子
• 再去一次韓國
• 擁有隨時畫插畫的能力
• 經營一個網站
• 換一間坪數更大的房子
• 開一家店/經營自己的事業
• 看演唱會
• 寫信給未來的自己
• 寫信給過去的自己
• 學會一種樂器
• 為夢想瘋狂一次
• 去喜歡的國家生活一段時間
• 精通一門外語跟家人去旅行
• 實踐極簡而豐富的生活
• 紀錄生活
• 被動收入大於一年50萬
• 輸出100篇文章
• 耐心把字寫漂亮
• 花時間完成一件手工藝作品
• 煮一餐飯
• 偷偷買一次老公想買的東西
• 跟家人互相分享彼此的夢想
• 真心的陪玩一次/陪孩子做一件他想做的事
• 去一次說走就走的旅行
• 成為台大生
• 回家看爸媽
• 再和爸媽妹妹一起去旅行
• 研究一下是不是有想去的國家
• 增進藝術知識
• 考過CPA
• 掌握一定程度的統計/計量/個經/總經
• 學會一種程式語言
• 學好英語
• 了解孩子最近重視的事情
• 了解伴侶最近重視的事情
• 看一場展覽/逛美術館
• 有隨時想辭職都可以的能力
• 建立自己的投資哲學
• 每月卡費控制在1萬上下

分類清單

列完想完成的100件事後，你會發現你所想要的豐富人生輪廓漸漸清晰了起來，你重視的是自己、健康、工作、成就感、與他人的關係（父母、朋友、同事、伴侶、子女）還是埋藏在心中的渴望?

記住，清單不必公開，所以務必對自己誠實。

接下來按完成所需要時間和資源分成三類：現在就能完成的事、需要一段時間能完成的事、需要學習技能才能完成的事。

分類後你會發現，清單上有很多事，你一直想做卻沒有去完成，僅僅是因為你覺得隨時都可以去做，沒有急迫性。但不急迫不代表不重要，你過得是自己的人生，去完成每一件對你有價值的事。

如果這件事隨時都可以完成，唯一的阻礙只有你自己，那就去做吧！

■現在就能完成的事■

• 看演唱會
• 寫信給未來的自己
• 寫信給過去的自己
• 跟家人去旅行
• 實踐極簡而豐富的生活
• 紀錄生活
• 耐心把字寫漂亮 ……

■需要一段時間能完成的事■

• 養大孩子
• 再去一次韓國
• 經營一個網站
• 換一間坪數更大的房子 …..

■需要學習技能才能完成的事■

• 出一本書
• 教一次網課擁有隨時畫插畫的能力
• 學會一種樂器
• 精通一門外語
• 增進藝術知識 ……

規劃學習地圖，升級自己的能力

設立學習的目標

不要太遠大，目標越遠大，越困難，可能讓人從開始就直接到放棄。

資料調查

調查想學習的東西該怎麼學習，能不能自學，有沒有走過這條路的前人列出的學習架構、別踩的坑…….。

規劃需要的時間

也不用排得太完美，免得一天沒執行，進度落後就想放棄。

執行

規劃再多、調查再多，沒有執行，一切都是空談，還可能因為調查到越多、想得越多越想放棄。結果，是立刻行動的人得到一切！

時常看你的100清單

常常檢視你的100清單，看到已完成的紀錄，你會驚訝於自己已經過上你所想要的豐富人生。

看到還沒有完成的清單，也可以再次審視這是否仍是我心中渴望完成的事？如果是，藉由審視的過程，也可以提醒自己把這些清單和規劃放在心上，當你遇上需要做選擇的時刻，也會更有意識的選擇對自己有價值的方向。