October 7, 2023 by luyanruYR

人生100件事清單

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100清單在幾年前非常盛行,有各種版本,比如情侶必做的100件事、親子必做的100件事、100部人生必看的電影,還做成掛圖販售,甚至有網頁讓你挑選設定100清單,刷遍你的朋友圈。

現在看來這個方法還是挺好用,而且簡單直觀。

在先前的文章〈40歲的人生課〉 中提到,我們可以列出自己的人生100件事清單,來打造自己專屬的豐富人生指南,現在就列出你的100清單。

STEP 1 列出人生100件事清單

STEP 2 分類清單

STEP 3 如果這件事的阻礙只有自己,就去做吧

STEP 4 需要學習才能完成,規劃學習地圖,升級自己

STEP 5 需要經營維護修補的關係,儘管有些害怕還是值得行動STEP 6 復盤自己的清單

列出人生100件事清單

要注意的是,這不是什麼人生目標清單,不用列出遠大的夢想,這些清單是實際會去做、想完成、想體驗的事,不管多奇葩、多小的事,只要想做都列下來,不必公開,也不必在意世俗眼光。這不是一個不能更動的清單,可以隨時增刪,不必追求完美。

我在手帳上為自己列出想完成的100件事清單,但發現列到40幾個就列不出來了,不過沒關係,邊走邊增加

my 100 things list

  1. 出一本書
  2. 教一次網課
  3. 養大孩子
  4. 再去一次韓國
  5. 擁有隨時畫插畫的能力
  6. 經營一個網站
  7. 換一間坪數更大的房子
  8. 開一家店/經營自己的事業
  9. 看演唱會
  10. 寫信給未來的自己
  11. 寫信給過去的自己
  12. 學會一種樂器
  13. 為夢想瘋狂一次
  14. 去喜歡的國家生活一段時間
  15. 精通一門外語跟家人去旅行
  16. 實踐極簡而豐富的生活
  17. 紀錄生活
  18. 被動收入大於一年50萬
  19. 輸出100篇文章
  20. 耐心把字寫漂亮
  21. 花時間完成一件手工藝作品
  22. 煮一餐飯
  23. 偷偷買一次老公想買的東西
  24. 跟家人互相分享彼此的夢想
  25. 真心的陪玩一次/陪孩子做一件他想做的事
  26. 去一次說走就走的旅行
  27. 成為台大生
  28. 回家看爸媽
  29. 再和爸媽妹妹一起去旅行
  30. 研究一下是不是有想去的國家
  31. 增進藝術知識
  32. 考過CPA
  33. 掌握一定程度的統計/計量/個經/總經
  34. 學會一種程式語言
  35. 學好英語
  36. 了解孩子最近重視的事情
  37. 了解伴侶最近重視的事情
  38. 看一場展覽/逛美術館
  39. 有隨時想辭職都可以的能力
  40. 建立自己的投資哲學
  41. 每月卡費控制在1萬上下

分類清單

列完想完成的100件事後,你會發現你所想要的豐富人生輪廓漸漸清晰了起來,你重視的是自己、健康、工作、成就感、與他人的關係(父母、朋友、同事、伴侶、子女)還是埋藏在心中的渴望?

記住,清單不必公開,所以務必對自己誠實。

接下來按完成所需要時間和資源分成三類:現在就能完成的事、需要一段時間能完成的事、需要學習技能才能完成的事。

分類後你會發現,清單上有很多事,你一直想做卻沒有去完成,僅僅是因為你覺得隨時都可以去做,沒有急迫性。但不急迫不代表不重要,你過得是自己的人生,去完成每一件對你有價值的事。

如果這件事隨時都可以完成,唯一的阻礙只有你自己,那就去做吧!

■現在就能完成的事■
  • 看演唱會
  • 寫信給未來的自己
  • 寫信給過去的自己
  • 跟家人去旅行
  • 實踐極簡而豐富的生活
  • 紀錄生活
  • 耐心把字寫漂亮
  • 花時間完成一件手工藝作品
  • 煮一餐飯
  • 偷偷買一次老公想買的東西
  • 跟家人互相分享彼此的夢想
  • 真心的陪玩一次/陪孩子做一件他想做的事
  • 去一次說走就走的旅行
  • 回家看爸媽
  • 再和爸媽妹妹一起去旅行
  • 研究一下是不是有想去的國家
  • 了解孩子最近重視的事情
  • 了解伴侶最近重視的事情
  • 看一場展覽/逛美術館
■需要一段時間能完成的事■
  • 出一本書
  • 教一次網課
  • 養大孩子
  • 再去一次韓國
  • 經營一個網站
  • 換一間坪數更大的房子
  • 開一家店/經營自己的事業
  • 為夢想瘋狂一次
  • 去喜歡的國家生活一段時間
  • 被動收入大於一年50萬
  • 輸出100篇文章
  • 成為台大生
  • 每月卡費控制在1萬上下
  • 有隨時想辭職都可以的能力
■需要學習技能才能完成的事■
  • 擁有隨時畫插畫的能力
  • 學會一種樂器
  • 精通一門外語
  • 增進藝術知識
  • 考過CPA
  • 掌握一定程度的統計/計量/個經/總經
  • 學會一種程式語言
  • 學好英語
  • 建立自己的投資哲學

規劃學習地圖,升級自己的能力

設立學習的目標

不要太遠大,目標越遠大,越困難,可能讓人從開始就直接到放棄。

資料調查

調查想學習的東西該怎麼學習,能不能自學,有沒有走過這條路的前人列出的學習架構、別踩的坑…….。

規劃需要的時間

也不用排得太完美,免得一天沒執行,進度落後就想放棄。

執行

規劃再多、調查再多,沒有執行,一切都是空談,還可能因為調查到越多、想得越多越想放棄。結果,是立刻行動的人得到一切!

時常看你的100清單

常常檢視你的100清單,看到已完成的紀錄,你會驚訝於自己已經過上你所想要的豐富人生。

看到還沒有完成的清單,也可以再次審視這是否仍是我心中渴望完成的事?如果是,藉由審視的過程,也可以提醒自己把這些清單和規劃放在心上,當你遇上需要做選擇的時刻,也會更有意識的選擇對自己有價值的方向。

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