October 7, 2023 by luyanruYR
人生100件事清單

100清單在幾年前非常盛行,有各種版本,比如情侶必做的100件事、親子必做的100件事、100部人生必看的電影,還做成掛圖販售,甚至有網頁讓你挑選設定100清單,刷遍你的朋友圈。
現在看來這個方法還是挺好用,而且簡單直觀。
在先前的文章〈40歲的人生課〉 中提到,我們可以列出自己的人生100件事清單,來打造自己專屬的豐富人生指南,現在就列出你的100清單。
STEP 1 列出人生100件事清單
STEP 2 分類清單
STEP 3 如果這件事的阻礙只有自己,就去做吧
STEP 4 需要學習才能完成,規劃學習地圖,升級自己
STEP 5 需要經營維護修補的關係,儘管有些害怕還是值得行動STEP 6 復盤自己的清單
列出人生100件事清單
要注意的是,這不是什麼人生目標清單,不用列出遠大的夢想,這些清單是實際會去做、想完成、想體驗的事,不管多奇葩、多小的事,只要想做都列下來,不必公開,也不必在意世俗眼光。這不是一個不能更動的清單,可以隨時增刪,不必追求完美。
我在手帳上為自己列出想完成的100件事清單,但發現列到40幾個就列不出來了,不過沒關係,邊走邊增加
my 100 things list
- 出一本書
- 教一次網課
- 養大孩子
- 再去一次韓國
- 擁有隨時畫插畫的能力
- 經營一個網站
- 換一間坪數更大的房子
- 開一家店/經營自己的事業
- 看演唱會
- 寫信給未來的自己
- 寫信給過去的自己
- 學會一種樂器
- 為夢想瘋狂一次
- 去喜歡的國家生活一段時間
- 精通一門外語跟家人去旅行
- 實踐極簡而豐富的生活
- 紀錄生活
- 被動收入大於一年50萬
- 輸出100篇文章
- 耐心把字寫漂亮
- 花時間完成一件手工藝作品
- 煮一餐飯
- 偷偷買一次老公想買的東西
- 跟家人互相分享彼此的夢想
- 真心的陪玩一次/陪孩子做一件他想做的事
- 去一次說走就走的旅行
- 成為台大生
- 回家看爸媽
- 再和爸媽妹妹一起去旅行
- 研究一下是不是有想去的國家
- 增進藝術知識
- 考過CPA
- 掌握一定程度的統計/計量/個經/總經
- 學會一種程式語言
- 學好英語
- 了解孩子最近重視的事情
- 了解伴侶最近重視的事情
- 看一場展覽/逛美術館
- 有隨時想辭職都可以的能力
- 建立自己的投資哲學
- 每月卡費控制在1萬上下
分類清單
列完想完成的100件事後,你會發現你所想要的豐富人生輪廓漸漸清晰了起來,你重視的是自己、健康、工作、成就感、與他人的關係(父母、朋友、同事、伴侶、子女)還是埋藏在心中的渴望?
記住,清單不必公開,所以務必對自己誠實。
接下來按完成所需要時間和資源分成三類:現在就能完成的事、需要一段時間能完成的事、需要學習技能才能完成的事。
分類後你會發現,清單上有很多事,你一直想做卻沒有去完成,僅僅是因為你覺得隨時都可以去做,沒有急迫性。但不急迫不代表不重要,你過得是自己的人生,去完成每一件對你有價值的事。
如果這件事隨時都可以完成,唯一的阻礙只有你自己,那就去做吧!
■現在就能完成的事■
- 看演唱會
- 寫信給未來的自己
- 寫信給過去的自己
- 跟家人去旅行
- 實踐極簡而豐富的生活
- 紀錄生活
- 耐心把字寫漂亮
- 花時間完成一件手工藝作品
- 煮一餐飯
- 偷偷買一次老公想買的東西
- 跟家人互相分享彼此的夢想
- 真心的陪玩一次/陪孩子做一件他想做的事
- 去一次說走就走的旅行
- 回家看爸媽
- 再和爸媽妹妹一起去旅行
- 研究一下是不是有想去的國家
- 了解孩子最近重視的事情
- 了解伴侶最近重視的事情
- 看一場展覽/逛美術館
■需要一段時間能完成的事■
- 出一本書
- 教一次網課
- 養大孩子
- 再去一次韓國
- 經營一個網站
- 換一間坪數更大的房子
- 開一家店/經營自己的事業
- 為夢想瘋狂一次
- 去喜歡的國家生活一段時間
- 被動收入大於一年50萬
- 輸出100篇文章
- 成為台大生
- 每月卡費控制在1萬上下
- 有隨時想辭職都可以的能力
■需要學習技能才能完成的事■
- 擁有隨時畫插畫的能力
- 學會一種樂器
- 精通一門外語
- 增進藝術知識
- 考過CPA
- 掌握一定程度的統計/計量/個經/總經
- 學會一種程式語言
- 學好英語
- 建立自己的投資哲學
規劃學習地圖,升級自己的能力
設立學習的目標
不要太遠大,目標越遠大,越困難,可能讓人從開始就直接到放棄。
資料調查
調查想學習的東西該怎麼學習,能不能自學,有沒有走過這條路的前人列出的學習架構、別踩的坑…….。
規劃需要的時間
也不用排得太完美,免得一天沒執行,進度落後就想放棄。
執行
規劃再多、調查再多,沒有執行,一切都是空談,還可能因為調查到越多、想得越多越想放棄。結果,是立刻行動的人得到一切!
時常看你的100清單
常常檢視你的100清單,看到已完成的紀錄,你會驚訝於自己已經過上你所想要的豐富人生。
看到還沒有完成的清單,也可以再次審視這是否仍是我心中渴望完成的事?如果是,藉由審視的過程,也可以提醒自己把這些清單和規劃放在心上,當你遇上需要做選擇的時刻,也會更有意識的選擇對自己有價值的方向。